Mini-cursus: veilige haven

Mini-cursus: veilige haven

De veilige haven is de 4e van de 4 pijlers van gehechtheid. Dit is de plek waar je kind komt om op te laden. In de veilige haven laat je kind de opgebouwde emoties en prikkels los, zodat er weer ruimte en rust ontstaat. Wanneer je kind in de veilige haven is opgeladen, beweegt het weer naar de 1e pijler: de veilige basis, van waaruit je kind de wereld weer gaat ontdekken.

In deze pijler leer je hoe jij je kind helpt om tot rust te komen na de emotionele intensiteit van pijler 3: emoties verwerken, je leert hoe je je kind kan helpen ontprikkelen wanneer dat nodig is (en hoe je dat herkent), en wat jij nodig hebt om een kalm en stabiel toevluchtsoord te zijn voor je kind.

In deze mini-cursus ga je actief aan de slag met de 4e pijler van gehechtheid: de veilige haven. Je leert waarom je kind niet meteen na het verwerken van emoties de wereld weer in trekt, en hoe jij als ouder je kind helpt emoties en prikkels te ontladen, zodat je kind zich weer kan opladen.

Je ontvangt 1 mini-cursus. De mini-cursus bestaat uit een mix van video, audio, tekst en reflectie- en integratieopdrachten. Je kan ermee aan de slag wanneer jij dat wilt, en jouw toegang verloopt niet.

Om toegang tot de mini-cursus te krijgen: log in met de inloggegevens die je na je inschrijving hebt ontvangen en selecteer de mini-cursus in jouw cursusoverzicht. Ben je nog niet ingeschreven? Dat kan je hier doen:

Welkom en inleiding Voorbeeld Wat betekent de 'veilige haven'? De veilige haven: baken van rust Jouw rol als toevluchtsoord Reflectie en integratie 1 Prikkels, emoties en veiligheid Samen ontladen en opladen Reflectie en integratie 2 Heart Activation Breathing Cheatsheet ontladen en opladen Beantwoord één vraag