Emoties verwerken is de 3e van de 4 pijlers van gehechtheid, en tegelijkertijd het meest uitdagende onderdeel van de gehechtheidsrelatie voor veel ouders. Emoties voelen vaak intens en de verantwoordelijkheid voor de emoties van je kind kan het je Spaans benauwd maken. Hoe zorg je er dan voor dat jij overeind blijft, en dat je ondertussen je kind een gezonde relatie met emoties meegeeft?
Jouw kind leert hoe het met emoties moet omgaan door wat je kind van jou ziet, en niet door wat jij je kind probeert aan te leren. Dus iedere keer dat jij verzucht: ‘Laat maar…’ leert jouw kind: het is beter om emoties op de achtergrond te plaatsen. In deze mini-cursus leer je jouw relatie met jouw eigen emoties, jouw relatie met de emoties van je kind, en wat jouw kind van jou nodig heeft voor een gezonde emotionele ontwikkeling.
Je gaat actief aan de slag met de 3e pijler van gehechtheid: emoties verwerken. Je leert hoe emoties ontwikkelen en gaat praktisch aan de slag met het herkennen, benoemen en valideren van emoties, met als sluitstuk het leren (co-)reguleren van emoties.
Je ontvangt 1 mini-cursus. De mini-cursus bestaat uit een mix van video, audio, tekst en reflectie- en integratieopdrachten. Je kan ermee aan de slag wanneer jij dat wilt, en jouw toegang verloopt niet.
Om toegang tot de mini-cursus te krijgen: log in met de inloggegevens die je na je inschrijving hebt ontvangen en selecteer de mini-cursus in jouw cursusoverzicht. Ben je nog niet ingeschreven? Dat kan je hier doen: